Vnitřní pozorování jako základ stability
Být schopen si všimnout svého stavu je důležitým zdrojem. Neberte tlak jako varovný signál. To je jen jeden způsob, jak pochopit, co se děje uvnitř. Denní krátké pauzy – “jak…
Být schopen si všimnout svého stavu je důležitým zdrojem. Neberte tlak jako varovný signál. To je jen jeden způsob, jak pochopit, co se děje uvnitř. Denní krátké pauzy – “jak…