Večerní rozvaha jako základ ranní stability
Kenneth Wilson Naše tělo potřebuje pozvolný přechod do klidu. Pokud je večer v šílenství, tělo se nestihne uklidnit a to se může projevit na výši tlaku. Nastolit večerní rytmus není těžké. Vyplatí…
Naše tělo potřebuje pozvolný přechod do klidu. Pokud je večer v šílenství, tělo se nestihne uklidnit a to se může projevit na výši tlaku. Nastolit večerní rytmus není těžké. Vyplatí…